A magnézium, mint létfontosságú ásványi anyag, számos biokémiai folyamatban vesz részt a szervezetünkben. Fontos szerepet játszik az izomműködésben, az idegrendszer működésében, és hozzájárul a sejtenergia előállításához. A magnéziumhiány széles körben elterjedt probléma, amelyet sokan tapasztalnak, és amely különböző tünetekkel járhat, mint például fáradtság, izomgörcsök vagy szorongás. Éppen ezért egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek a magnéziumszint emelésében. A piacon számos magnéziumtartalmú készítmény található, de két népszerű termék, a Magne B6 és a Magnerot, külön figyelmet érdemel. Ezek a készítmények különböző formában és összetevőkkel kínálják a magnézium jótékony hatásait, de vajon melyik a hatékonyabb választás? A különböző igények és egészségügyi állapotok alapján érdemes alaposan megvizsgálni a két terméket, hogy megtaláljuk…