A hormonális egyensúly megőrzése kulcsfontosságú a nők egészsége szempontjából, hiszen a hormonok hatással vannak a fizikai és mentális jólétre egyaránt. A hormonális zavarok számos problémát okozhatnak, beleértve a menstruációs rendellenességeket, a hangulati ingadozásokat és a termékenységi nehézségeket. A természetgyógyászatban különböző gyógynövények és természetes készítmények állnak rendelkezésre, amelyek segíthetnek a hormonális egyensúly helyreállításában. Az egyik ilyen gyógynövény a barátcserje, amely már régóta népszerű a női egészség támogatásában. A barátcserje (Vitex agnus-castus) egy olyan növény, amelyet évszázadok óta használnak különböző kultúrákban a hormonális problémák kezelésére. A barátcserje hatóanyagai, különösen a flavonoidok és az illóolajok, hozzájárulhatnak a női hormonok szabályozásához, így elősegítve a menstruációs ciklus egyensúlyát. Ezen kívül a barátcserje számos más jótékony…